Articoli

CHI KUNG: LA PAROLA AL MAESTRO GERARDO FRIGERIO

Il Maestro Gerardo Frigerio, dal 1989 praticante dello stile Lenhua Cientao, ci parla della sua esperienza di Chi Kung (leggi l'articolo introduttivo qui), intrapresa da 25 anni. "Sono stato seguito dal Maestro Weelian" racconta "aiutato…

CHI KUNG: PARLA IL MAESTRO GIOVANNI FERRARI

Il Maestro Giovanni Ferrari, dal 1984 praticante dello stile Lenhua Cientao, ci parla della sua esperienza trentennale di Chi Kung (leggi l'articolo introduttivo qui). Il chi kung può essere definito come un’importante pratica per completare…

LO STRETCHING E LA PRATICA SPORTIVA

“Stretching” è un termine inglese che significa allungamento ed è usato nella pratica sportiva per indicare un insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare. I MUSCOLI E LO STRETCHING I muscoli…

TAI CHI CHUAN: STORIA E BENEFICI

Il Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci), come il kung fu, è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti. Questo stile è nato come sistema di autodifesa: Tai…

KUNG-FU LENHUA CIENTAO, ASPETTI BENEFICI.

Praticare un’arte marziale come il Kung-fu Lenhua Cientao non significa solo fare sport e rimanere in forma, permette di raggiungere numerosi obiettivi a livello personale e comporta dei benefici: RISPETTO. Il rispetto oggi sembra venir…

KUNG-FU LENHUA CIENTAO, COSA È.

Il Kung-fu Lenhua Cientao è un'arte marziale creata negli anni '80 dal Maestro NG Weelian (fondatore della nostra associazione). La disciplina del Kung-fu nacque in Cina più di 1500 anni fa, ad opera di un monaco buddista (maggiori informazioni…
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IL MONDO DELLE ARTI MARZIALI

Sabato 8 dicembre 2018 la sezione di Almenno San Bartolomeo della Lenhua Cientao Italia ha organizzato ad Almenno S.B. quello che, da anni, è un appuntamento fisso: “Il mondo delle Arti Marziali”. Questo festival, ormai giunto alla…
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LA NASCITA DELLA LENHUA CIENTAO

IL MAESTRO FONDATORE NG WEELIAN RACCONTA COME È NATA L’ASSOCIAZIONE LENHUA CIENTAO E LO STILE AD ESSA CONNESSO. NG Weelian è nato il 13 Febbraio 1954 a Saba, Malaysia. Ha iniziato la pratica del kung fu "Wuzuhu Shaolin" all'età di dieci…

RICONOSCIMENTI DALLA MALAYSIA